Un baño de sonidos para los sentidos

 El pasado 24 de septiembre disfrutamos de una experiencia muy especial organizada por SUPO, con la colaboración del Departamento de Servicios Sociales, en una actividad abierta a todas las personas interesadas en regalarse un momento de bienestar y desconexión.
De la mano de la Asociación Gong Shuniata, 20 participantes pudieron sumergirse en un fascinante taller de relajación con Gong, una propuesta muy sensorial en la que los sonidos y vibraciones de este singular instrumento se convirtieron en los protagonistas.
Durante la sesión, el ambiente de calma y serenidad invitó a dejar a un lado las preocupaciones cotidianas para centrarse en la respiración, las sensaciones y el disfrute del momento presente. Una experiencia diferente que permitió relajarse, conectar con uno mismo y compartir un espacio de tranquilidad y bienestar.
Sin duda, fue una tarde muy especial en la que los asistentes pudieron comprobar cómo, a veces, basta con cerrar los ojos, escuchar y dejarse llevar para encontrar unos minutos de auténtica paz. 
De esta iniciativa ha surgido un taller que se repetirá cuatro sesiones más.